Comment choisir son thérapeute : guide pratique pour bien s’entourer
par Vous sentez que quelque chose ne va pas et envisagez de consulter un thérapeute, mais comment choisir le bon professionnel dans un océan de spécialistes …
Catégorie : Relation
Pourquoi est-ce que je parle trop : les 6 causes principales
Vous êtes-vous déjà retrouvé dans une conversation où, malgré vos bonnes intentions, vous n’arrivez pas à vous arrêter de parler ? Pourquoi ce flot de …
Signes d’un manque de confiance dans le couple : comment le reconstruire
Avez-vous déjà ressenti une distance inexplicable avec votre partenaire ? Cette érosion silencieuse peut souvent masquer un problème plus profond : le manque de confiance. …
Le syndrome de la fée clochette : quand tout vous réussit sauf l’amour
Avez-vous déjà ressenti que votre carrière s’épanouissait tandis que votre vie amoureuse stagnait ? Le syndrome de la fée clochette pourrait bien être la réponse …
Comprendre le syndrome du sauveur : se libérer de son besoin d’aider les autres
Vous sentez-vous souvent comme un héros en quête de personnes à sauver, prêt à sacrifier votre temps et votre énergie pour ceux qui semblent en …
Comprendre les dynamiques d’une famille toxique
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines réunions de famille laissent un goût amer, tandis que d’autres éveillent des souvenirs joyeux ? Les dynamiques familiales peuvent …
Combien de fois devriez-vous faire l’amour avec votre partenaire par semaine ?
Avez-vous déjà pensé à la fréquence idéale des rapports sexuels dans votre couple ? Une fois par semaine, trois fois, ou même plus ? La …
Comprendre la phobie d’impulsion et les stratégies pour la surmonter
Avez-vous déjà ressenti une anxiété intense à l’idée de perdre le contrôle et d’agir contre votre volonté ? Imaginez un instant que chaque pensée intrusive …
Trouble de l’attachement chez l’adulte : comment affecte-t-il les relations interpersonnelles ?
Imaginez-vous en train d’essayer de tisser des liens avec vos proches, mais chaque geste, chaque mot semble vous éloigner davantage d’eux. Pourquoi ressentons-nous parfois un …
Comment aider une personne dépressive : 8 conseils à retenir
Avez-vous déjà eu l’impression d’être perdu face à la douleur d’un proche ? Lorsque la dépression s’installe dans une vie, elle peut transformer le quotidien …