Comprendre le syndrome du sauveur : se libérer de son besoin d’aider les autres
par Vous sentez-vous souvent comme un héros en quête de personnes à sauver, prêt à sacrifier votre temps et votre énergie pour ceux qui semblent en …
Auteur/autrice : Oranais
Comprendre les dynamiques d’une famille toxique
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines réunions de famille laissent un goût amer, tandis que d’autres éveillent des souvenirs joyeux ? Les dynamiques familiales peuvent …
Comprendre les différences entre le cerveau gauche et le cerveau droit
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines personnes brillent dans des tâches logiques tandis que d’autres excellent dans la créativité ? Le cerveau humain est un …
Angoisse matinale : 6 signes révélateurs d’un problème d’anxiété
Avez-vous déjà éprouvé une angoisse soudaine en vous réveillant, comme si une ombre planait sur votre journée avant même d’en avoir commencé une ? L’angoisse …
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Combien de fois devriez-vous faire l’amour avec votre partenaire par semaine ?
Avez-vous déjà pensé à la fréquence idéale des rapports sexuels dans votre couple ? Une fois par semaine, trois fois, ou même plus ? La …
Comprendre la phobie d’impulsion et les stratégies pour la surmonter
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Trouble de l’attachement chez l’adulte : comment affecte-t-il les relations interpersonnelles ?
Imaginez-vous en train d’essayer de tisser des liens avec vos proches, mais chaque geste, chaque mot semble vous éloigner davantage d’eux. Pourquoi ressentons-nous parfois un …
Comment aider une personne dépressive : 8 conseils à retenir
Avez-vous déjà eu l’impression d’être perdu face à la douleur d’un proche ? Lorsque la dépression s’installe dans une vie, elle peut transformer le quotidien …
Comment détecter un trouble de la personnalité histrionique : 6 signes révélateurs et conseils pratiques
Avez-vous déjà rencontré quelqu’un qui semble toujours vouloir attirer l’attention, à tel point que vous vous demandez s’il ne manigance pas un petit spectacle ? …