Pourquoi est-ce que je me sens triste ? 6 raisons derrière la tristesse
par Avez-vous déjà éprouvé cette tristesse inexplicable, alors même que tout semble aller pour le mieux dans votre vie ? Cette émotion troublante, qui peut surgir …
Étiquette : santé mentale
Mères toxiques : comment se comporter face à leur influence
Dans l’univers complexe des relations familiales, certaines figures parentales peuvent parfois devenir des sources de douleur et de désillusion, à commencer par nos mères. Avez-vous …
Pourquoi avons-nous des pensées intrusives ? 6 façons de les gérer
Avez-vous déjà ressenti cette sensation étrange lorsque, sans raison apparente, une pensée dérangeante s’invite à votre esprit, perturbant votre concentration et provoquant un véritable tourbillon …
Qu’est-ce que la dépression mélancolique : 7 symptômes pour l’identifier et comment y faire face
La démarche du quotidien peut-elle parfois se transformer en un poids insoutenable? Avez-vous déjà ressenti cette tristesse si profonde qu’elle semble engloutir toute joie de …
L’obsession de rester au lit : comprendre les causes et les conséquences
Vous est-il déjà arrivé de vous réveiller le matin, le corps alourdi par le sommeil, et de ressentir cette irrésistible envie de rester blotti sous …
Qu’est-ce que la dissociation et comment se manifeste-t-elle ?
Imaginez un instant que votre esprit s’échappe de votre corps, comme si vous flottiez au-dessus de vous-même, en regardant les événements de votre vie sans …
Trouble dissociatif de l’identité : 7 symptômes révélateurs de personnalités multiples
Avez-vous déjà ressenti que différentes facettes de votre personnalité prenaient le contrôle dans des moments inattendus ? Imaginez un instant vivre en permanence avec cette …
Comment trouver un bon psy : conseils et étapes indispensables
Dans un monde en constante évolution, où notre bien-être mental prend une place primordiale, se retrouver face à un mur, perdu parmi la multitude de …
Comment reconnaître une personne bipolaire : 13 signes de la bipolarité
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines personnes semblent vivre des montagnes russes émotionnelles, oscillant entre des sommets de joie et des abîmes de tristesse ? …