L’anxiété de séparation chez les adultes : 5 symptômes pour l’identifier
par Vous êtes-vous déjà senti étrangement inquiet à l’idée de rester seul, même en l’absence d’une situation menaçante ? Avez-vous ressenti cette peur irrationnelle de perdre …
Étiquette : santé mentale
Différences entre le trouble bipolaire et le trouble borderline : ce que vous devez savoir
Avez-vous déjà remarqué que certains états émotionnels peuvent osciller de l’euphorie à la profonde mélancolie, parfois en l’espace de quelques heures ? Ou peut-être avez-vous …
Je n’aime pas ma vie : 6 raisons et comment y faire face
Avez-vous déjà ressenti ce sentiment de vide alors que vous devriez être heureux ? Vous n’êtes pas seul. Peut-être que chaque jour ressemble à une …
Comprendre le traumatisme : impact sur la santé mentale et le bien-être
Le traumatisme est souvent décrit comme une ombre silencieuse, agissant en coulisse pour perturber notre santé mentale et notre bien-être. Avez-vous déjà ressenti une montée …
Comment reconnaître un trouble de la personnalité : signes et symptômes à surveiller
Avez-vous déjà ressenti que certaines personnes perçoivent le monde d’une manière totalement différente de la vôtre ? Quelles sont ces croyances et comportements qui semblent …
Rester à la maison toute la journée : quelles conséquences sur votre santé mentale et physique ?
Avez-vous déjà pris le temps de réfléchir aux effets de ces journées passées à l’intérieur, blotti confortablement sous une couverture ? Ce doux cocon peut …
Qu’est-ce que le trouble de la personnalité schizotypique : 9 symptômes pour l’identifier
Avez-vous déjà croisé quelqu’un dont le comportement semblait si inhabituel qu’il en devenait déroutant ? Si oui, il est possible qu’il s’agisse d’une personne présentant …
Types de vampires émotionnels et comment s’en protéger
Êtes-vous déjà sorti d’une conversation en vous sentant vidé, comme si votre énergie avait été littéralement aspirée ? Avez-vous remarqué certaines personnes qui semblent se …
Les dangers de la rumination : comprendre ses effets sur la santé mentale
Avez-vous déjà eu l’impression de tourner en rond dans vos pensées, incapable de vous défaire d’une idée néfaste qui s’accroche sans relâche ? Cette tendance …
Le langage psychosomatique : quand le corps s’exprime en silence
Avez-vous déjà ressenti une douleur inexplicable, sans raison médicale apparente ? Ou observé comment une émotion intense peut se manifester par des tensions physiques ou …