Les 6 bienfaits d’une thérapie avec la maïeusthésie
par Avez-vous déjà ressenti ce poids invisible qui vous empêche d’avancer ? Ou bien cette nostalgie d’un vous même que vous avez perdu en chemin ? …
Étiquette : bien-être
Pourquoi nous avons un comportement autodestructeur : 7 façons de gérer cette attitude
Avez-vous déjà ressenti cette impulsion inexplicable de vous nuire, malgré toutes vos bonnes intentions ? Pourquoi nous laissons-nous entraîner par des comportements nocifs, alors que …
Comment les émotions positives peuvent booster votre croissance personnelle
Avez-vous déjà ressenti cette étincelle de joie qui illumine votre journée et vous pousse à réaliser l’impossible ? Imaginez un instant que cette énergie puisse …
La théorie des cuillères : comprendre la gestion de l’énergie pour les personnes en situation de handicap
Avez-vous déjà eu l’impression que certaines tâches quotidiennes vous épuisent davantage que d’autres ? Imaginez un monde où chaque engagement, même le plus banal, se …
signes révélateurs du stress chronique et comment le reconnaître
Avez-vous déjà eu l’impression que les problèmes s’accumulent sans cesse, vous empêchant de respirer pleinement ? Ce stress qui semble inéluctable peut s’immiscer dans votre …
Le bonheur d’être soi : comprendre les clés de l’épanouissement personnel
Vous est-il déjà arrivé de vous sentir perdu dans un océan de choix, d’opinions et de normes imposées ? Si oui, sachez que vous n’êtes …
Suis-je normale ? Décryptage des normes sociales et de l’acceptation de soi
Dans un monde où chaque jour nous sommes confrontés aux normes sociales, la question de notre normalité devient essentielle. Qu’est-ce qui définit réellement ce qui …
Apprenez à activer vos hormones du bonheur pour une vie plus épanouissante
Imaginez un instant pouvoir transformer votre quotidien en un véritable enivrant des émotions positives. Qu’est-ce qui vous empêche d’être heureux au quotidien ? Et si …
Pourquoi aimons-nous autant les chats ?
Que se passe-t-il lorsqu’une boule de poils s’installe dans nos vies ? Pourquoi ces petits êtres souvent indépendants et mystérieux réussissent-ils à nous captiver ? …
Endorphines : comment augmenter l’hormone de l’amour et du plaisir
Avez-vous déjà ressenti cette montée d’énergie et de bonheur après une bonne séance de sport ou un fou rire intempestif ? Les endorphines, surnommées les …