Comprendre l’échelle de Rosenberg pour évaluer son estime de soi
par Avez-vous déjà ressenti que vos pensées sur vous-même influencent profondément votre bien-être quotidien ? Comment percevez-vous votre estime de soi ? Si ces questions vous …
Auteur/autrice : Oranais
Pourquoi je pleure quand je me fâche : comprendre les émotions
Vous est-il déjà arrivé de vous retrouver dans une situation où la colère monte en vous, et soudain, des larmes inexplicables commencent à couler ? …
Le chaos émotionnel lié à la personnalité borderline
Imaginez une vie où vos émotions ressemblent à des montagnes russes, oscillant entre des vallées sombres de désespoir et des sommets d’euphorie. Que se passerait-il …
Les signes révélateurs de l’immaturité émotionnelle
Vous est-il déjà arrivé de vous demander pourquoi certains adultes semblent toujours réagir comme des enfants face à des conflits ? Ou de croiser des …
Qu’est-ce que la metophobie et comment la surmonter
Avez-vous déjà ressenti une angoisse démesurée à l’idée de vomir ou de voir quelqu’un vomir ? Si oui, vous n’êtes pas seul. La métophobie, cette …
L’infidélité dans un couple : comprendre les causes et les conséquences
Pourquoi certaines relations, pourtant pleines de promesses, sont-elles marquées par la douceur trompeuse d’un secret bien gardé ? L’infidélité dans un couple représente bien plus …
Quels sont les différents types de harcèlement
Chaque jour, des milliers de personnes se retrouvent piégées dans un cycle d’angoisse et de douleur, sans savoir qu’elles sont victimes de harcèlement. Vous êtes-vous …
Les 9 fétichismes sexuels les plus courants : un aperçu éducatif
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines personnes ressentent une excitation particulière pour des objets ou des parties du corps qui semblent anodins ? Ou encore, …
Ne mendiez ni l’attention ni l’amour des autres : guide pour cultiver l’estime de soi
Avez-vous déjà ressenti le besoin désespéré d’attirer l’attention de ceux qui vous entourent ? Imaginez un instant devoir supplier pour un regard, une parole ou …
Être en couple quand on est hypersensible : conseils pour une relation épanouie
Vous êtes hypersensible et ressentez le monde avec une intensité particulière ? Être en couple dans ces conditions peut parfois ressembler à un véritable défi. …