Etre hypersensible : comprendre ses enjeux et réalités
par Être hypersensible, c’est naviguer dans un monde où les émotions sont amplifiées, où les bruits, les odeurs et même les interactions sociales peuvent provoquer des …
Auteur/autrice : Oranais
Se libérer de la dépendance affective : stratégies et conseils pratiques
Avez-vous déjà ressenti cette angoisse à l’idée de perdre une personne qui compte pour vous ? Ou peut-être, avez-vous constaté que votre bonheur dépendait toujours …
La colère est-elle juste et comment la contrôler ?
Imaginez un instant que vous êtes dans une situation où vos émotions débordent, un simple mot ou un geste de trop et la colère s’empare …
Comment commencer à fabriquer de nouveaux neurones
Avez-vous déjà imaginé que votre cerveau a le potentiel de se réinventer, et ce, peu importe votre âge ? Et si je vous disais qu’il …
Comprendre l’échelle de Rosenberg pour évaluer son estime de soi
Avez-vous déjà ressenti que vos pensées sur vous-même influencent profondément votre bien-être quotidien ? Comment percevez-vous votre estime de soi ? Si ces questions vous …
Pourquoi je pleure quand je me fâche : comprendre les émotions
Vous est-il déjà arrivé de vous retrouver dans une situation où la colère monte en vous, et soudain, des larmes inexplicables commencent à couler ? …
Le chaos émotionnel lié à la personnalité borderline
Imaginez une vie où vos émotions ressemblent à des montagnes russes, oscillant entre des vallées sombres de désespoir et des sommets d’euphorie. Que se passerait-il …
Les signes révélateurs de l’immaturité émotionnelle
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Qu’est-ce que la metophobie et comment la surmonter
Avez-vous déjà ressenti une angoisse démesurée à l’idée de vomir ou de voir quelqu’un vomir ? Si oui, vous n’êtes pas seul. La métophobie, cette …
L’infidélité dans un couple : comprendre les causes et les conséquences
Pourquoi certaines relations, pourtant pleines de promesses, sont-elles marquées par la douceur trompeuse d’un secret bien gardé ? L’infidélité dans un couple représente bien plus …