Comprendre les phrases typiques d’un comportement passif-agressif
par Avez-vous déjà ressenti une tension palpable après une conversation, mais n’avez pas su pourquoi ? Ces petites phrases anodines que l’on utilise parfois peuvent dissimuler …
Étiquette : relations interpersonnelles
Le triangle de Karpman et la dépendance affective : comprendre les dynamiques relationnelles
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines relations semblent tourner en rond, piégées dans un schéma destructeur ? Imaginez un jeu où chacun prend alternativement les …
Signes d’une amitié toxique : comment y faire face
Avez-vous déjà ressenti un malaise inexplicable en présence d’un ami ? Ce sentiment d’angoisse, de culpabilité ou d’épuisement peut parfois cacher une réalité alarmante : …
Le syndrome de la gentille fille : comprendre et surmonter ses effets
Vous êtes-vous déjà retrouvé à dire « oui » quand vous vouliez dire « non » ? Combien de fois avez-vous mis de côté vos …
Comment communiquer avec une personne susceptible : conseils et stratégies
Imaginez-vous face à une personne dont les émotions semblent à fleur de peau, prête à se vexer pour un simple mot. Comment naviguer à travers …
Les mécanismes relationnels à travers le triangle de Karpman
Avez-vous déjà ressenti que certaines de vos interactions étaient un véritable circuit fermé, où vous jouez sans cesse un rôle ? Peut-être avez-vous souvent endossé …
Comprendre la dépendance affective : causes et conséquences
Êtes-vous déjà tombé amoureux au point de perdre de vue vos propres besoins ? La dépendance affective est un phénomène insidieux qui peut transformer des …
Trouble de l’attachement chez l’adulte : comment affecte-t-il les relations interpersonnelles ?
Imaginez-vous en train d’essayer de tisser des liens avec vos proches, mais chaque geste, chaque mot semble vous éloigner davantage d’eux. Pourquoi ressentons-nous parfois un …
Quelle réaction avoir face au silence : stratégies et conseils
Imaginez un instant que vous êtes en pleine conversation, mais tout à coup, le silence s’installe, pesant comme un nuage. Que signifie ce mutisme ? …