La technique du disque rayé : comprendre ses enjeux et applications
par Avez-vous déjà eu l’impression de parler dans le vide, où vos mots semblent se perdre dans un océan d’indifférence ? Imaginez une méthode à la …
Étiquette : psychologie
Qu’est-ce que la névrose traumatique ?
Imaginez un moment de votre vie où vous vous êtes retrouvé face à un événement dévastateur, un choc qui a non seulement bouleversé votre quotidien, …
Comprendre l’inceste et ses conséquences psychologiques
L’inceste est un sujet qui résonne souvent dans le silence, une thématique délicate qui trouble et interpelle. Que se passe-t-il dans l’esprit d’un enfant confronté …
L’antipathie naturelle : comprendre son impact sur nos relations
Avez-vous déjà croisé quelqu’un qui vous a instantanément mis mal à l’aise, sans explication tangible ? Ou, plus surprenant, avez-vous déjà ressenti une antipathie pour …
Comment savoir si je suis vraiment amoureux ?
Avez-vous déjà ressenti ces papillons dans le ventre, comme si votre cœur dansait à chaque fois que vous croisiez le regard de cette personne spéciale …
Comment gérer ses pensées négatives grâce aux colonnes de Beck
Avez-vous déjà ressenti cette pression écrasante de pensées négatives qui s’immiscent dans votre esprit, gâchant votre journée ? Imaginez un outil simple mais puissant capable …
Les états modifiés de conscience : exploration des différentes expériences
Imaginez un instant que votre perception de la réalité puisse être transformée simplement par un souffle, un rêve, ou même une mélodie. Que se passerait-il …
Affectophobie : comprendre la peur d’exprimer ses émotions
Vous est-il déjà arrivé de retenir vos larmes lors d’un moment poignant ou de cacher votre joie face à une bonne nouvelle ? La peur …
Un trauma peut-il se transmettre d’un parent à un enfant ?
Pensez-vous que les expériences traumatiques de vos parents pourraient influencer vos propres émotions et comportements, même sans que vous en ayez conscience ? Imaginez un …
Chantage émotionnel : comprendre la manipulation perverse
Imaginez-vous face à une personne qui, par des mots choisis, parvient à éveiller en vous un sentiment de culpabilité ou de peur chaque fois que …