Comment gérer et se protéger des personnes négatives et toxiques
par Avez-vous déjà ressenti cette influence corrosive d’une personne de votre entourage ? Cet ami qui transforme chaque moment joyeux en une conversation pesante, ou ce …
Étiquette : bien-être émotionnel
Quand la personne toxique, c’est vous : identifier et changer vos comportements
Avez-vous déjà eu l’impression que vos relations éclatent sous le poids de tensions inexplicables ? Parfois, il est difficile de reconnaître que l’élément perturbateur dans …
Causes des sautes d’humeur et comment les gérer
Avez-vous déjà ressenti un changement d’humeur soudain ? Un moment, vous êtes joyeux, et l’instant d’après, une vague de tristesse vous submerge. Cela peut être …
Je me sens seul dans ma relation : pourquoi cela arrive-t-il et comment y faire face ?
Avez-vous déjà eu cette sensation étrange de vous retrouver dans un océan de solitude, même en étant entouré de votre partenaire ? Se sentir seul …
Trouble de l’attachement chez l’adulte : comment affecte-t-il les relations interpersonnelles ?
Imaginez-vous en train d’essayer de tisser des liens avec vos proches, mais chaque geste, chaque mot semble vous éloigner davantage d’eux. Pourquoi ressentons-nous parfois un …