Comprendre les mécanismes de défense inconscients : partie 1
par Imaginez-vous confronté à une situation déstabilisante qui vous plonge dans l’angoisse. Comment réagissez-vous ? Votre esprit met-il en place des barrières pour éviter la douleur …
Comprendre le trauma et le somatic experiencing : une approche pour la guérison
Êtes-vous conscient que votre corps peut conserver des souvenirs de souffrances passées, même si votre esprit tente de les oublier ? Imaginez-vous capable de défaire …
Ces personnes qui ont peur d’aimer et de s’engager : comprendre les causes et les solutions
Imaginez-vous au cœur d’une belle histoire d’amour, entouré de promesses et de projets d’avenir. Pourtant, en dépit de la magie des débuts, un sentiment d’appréhension …
Suivre une psychothérapie positive : les clés pour un changement durable
Avez-vous déjà ressenti le besoin de franchir un cap dans votre vie, de surmonter angoisses ou peurs qui semblent vous retenir ? Ou peut-être aspirez-vous …
Je me sens perdue : comprendre et surmonter le sentiment de désorientation
« Je me sens perdu(e) » – une phrase que nous avons tous prononcée à un moment ou un autre. Mais qu’est-ce que cela signifie …
signes révélateurs que votre partenaire est fait pour vous
Vous êtes-vous déjà demandé si votre partenaire est vraiment fait pour vous ? Imaginez un instant une relation dans laquelle chaque regard, chaque geste et …
Comprendre la dépendance affective : causes et conséquences
Êtes-vous déjà tombé amoureux au point de perdre de vue vos propres besoins ? La dépendance affective est un phénomène insidieux qui peut transformer des …
Les qualités que les hommes apprécient chez les femmes
Avez-vous déjà pensé à ce qui attire véritablement les hommes ? Au-delà de l’apparence physique et des clichés, quelles sont les qualités qui captivent leur …
Céphalée de tension : comprendre le lien entre stress et problèmes psychologiques
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi, après une journée stressante, votre tête semble sur le point d’exploser ? Les céphalées de tension, bien que souvent perçues …
Je me sens seul dans ma relation : pourquoi cela arrive-t-il et comment y faire face ?
Avez-vous déjà eu cette sensation étrange de vous retrouver dans un océan de solitude, même en étant entouré de votre partenaire ? Se sentir seul …