Comment identifier la peur du rejet : 8 façons de s’en remettre
par Vous est-il déjà arrivé de ressentir une anxiété intense simplement à l’idée de rencontrer de nouvelles personnes ou de partager vos opinions ? Cette peur …
Comment détecter un trouble de l’humeur : 7 types de pathologies qui peuvent vous affecter
Avez-vous déjà ressenti des émotions si intenses qu’elles semblaient vous submerger ? Ou peut-être avez-vous connu des périodes d’euphorie suivies de profonds abîmes de tristesse …
Gaslighting : comment le reconnaître et s’en protéger
Vous êtes-vous déjà senti comme si vos propres perceptions étaient remise en question ? Avez-vous déjà douté de votre mémoire ou de vos sentiments parce …
Qu’est-ce que la dermatophagie : 5 façons de savoir comment arrêter de mordre la peau des doigts
Avez-vous déjà remarqué quelqu’un avec les doigts abîmés, dont la peau semble en perpétuelle souffrance ? Ou peut-être vous êtes-vous vous-même confronté à cette habitude …
Quand la jalousie devient-elle une maladie ?
Êtes-vous déjà tombé dans le piège de la jalousie, cette émotion à la fois humaine et destructrice ? À quel moment ce sentiment, souvent considéré …
Psychanalyse : comprendre le transfert, le contre-transfert et l’importance de la supervision
Dans l’univers fascinant de la psychanalyse, des émotions enfouies refont surface, transformant la relation entre un patient et son analyste en une danse complexe d’affects …
Apprendre à mettre son ego de côté pour une communication plus efficace
La communication est au cœur de toutes nos relations, mais qu’en est-il de la voix intérieure qui nous murmure de nous protéger, parfois au détriment …
Atelophobie : comprendre la peur de l’imperfection et le sentiment de ne pas être à la hauteur
Imaginez ressentir une pression insupportable à chaque fois que vous devez accomplir une tâche, redoutant de ne jamais être à la hauteur. Êtes-vous perfectionniste à …
Pourquoi je ne suis pas content : 8 façons d’être plus heureux
Avez-vous déjà eu cette étrange impression de passer à côté d’une vie plus joyeuse ? Pourquoi malgré les petites victoires et les moments de bonheur …
Les habitudes et qualités fondamentales des personnes authentiques
Qu’est-ce qui fait qu’une personne se distingue par son authenticité ? Avez-vous déjà rencontré quelqu’un qui dégage une telle sincérité qu’il semble illuminer l’espace autour …