Mon ex a refait sa vie : gérer la colère et l’acceptation
par Le cœur encore lourd, vous découvrez que votre ex-partenaire a déjà tourné la page, s’engageant dans une nouvelle relation. Comment se fait-il qu’il ait su …
Les 4 meilleurs traitements pour la dépression
Vous êtes-vous déjà demandé comment certaines personnes parviennent à retrouver le sourire malgré les lourdeurs de la dépression ? Cette maladie complexe, qui affecte tant …
Surmonter la claustrophobie : conseils et techniques efficaces
Avez-vous déjà ressenti votre cœur s’emballer dans un ascenseur ou lors d’un vol en avion ? La claustrophobie, cette peur irrationnelle des espaces clos, peut …
Le syndrome de la gentille fille : comprendre et surmonter ses effets
Vous êtes-vous déjà retrouvé à dire « oui » quand vous vouliez dire « non » ? Combien de fois avez-vous mis de côté vos …
Je suis kleptomane : que faire pour surmonter cette addiction ?
Imaginez-vous dans un magasin, une rare sensation de frisson parcourant votre corps à l’idée de saisir un objet qui n’est pas le vôtre. Pourquoi ressentez-vous …
Du conflit intérieur vers le dialogue intérieur : une voie vers l’apaisement
Êtes-vous souvent tiraillé par des pensées contradictoires, oscillant entre l’angoisse et la paix ? Avez-vous déjà ressenti ce conflit intérieur qui vous empêche d’avancer ? …
Les femmes psychologues qui ont marqué l’histoire et influencent encore aujourd’hui
Qui sont ces femmes qui, malgré les obstacles et les préjugés, ont réussi à transformer le paysage de la psychologie ? Comment leurs théories et …
Comprendre pourquoi je suis attiré par d’autres personnes que mon partenaire
Avez-vous déjà ressenti cette étincelle pour quelqu’un d’autre, même en étant en couple? Cette tension palpable, cette attraction inexplicable, peut vous laisser déconcerté. Pourquoi, alors …
Comment établir une bonne connexion avec son partenaire
Imaginez un moment où vous êtes en tête-à-tête avec votre partenaire, ressentant une harmonie parfaite, comme si vous étiez en symbiose. Mais qu’en est-il de …
Haine de soi : pourquoi ressentons-nous cela et que faire ?
Se regarder dans le miroir et ressentir une détestation profonde de soi-même est une expérience que beaucoup connaissent, mais peu osent en parler. Pourquoi sommes-nous …