Comprendre l’auto-sabotage : causes et solutions pour surmonter ses freins personnels
par Avez-vous déjà ressenti ce moment où, au lieu de saisir une opportunité, vous vous retrouvez à la repousser ? Pourquoi certains d’entre nous semblent être …
Catégorie : Relation
Comment gérer les personnes qui ne parlent que d’elles
Avez-vous déjà été coincé dans une conversation où l’autre personne ne partageait que ses propres histoires, laissant vos préoccupations et vos idées totalement de côté …
Comment surmonter la jalousie et la possessivité dans une relation
La jalousie et la possessivité peuvent-elles vraiment mener à la destruction d’une relation qui semblait solide ? Avez-vous déjà ressenti cette montée d’angoisse lorsque votre …
Trouble d’adaptation : comment faire face à une situation qui nous dépasse
Avez-vous déjà ressenti ce sentiment de déboussole lorsque la vie vous met brutalement à l’épreuve ? Que ce soit la perte d’un être cher, une …
Je ne m’aime pas : comprendre les causes et trouver des solutions
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi il est si difficile de s’aimer soi-même ? Le sentiment de ne pas s’apprécier peut parfois sembler comme une ombre …
Le syndrome de Wendy et la codependance : comprendre les dynamiques émotionnelles
Vous est-il déjà arrivé de vous sentir entièrement dévoué aux autres, parfois même au détriment de votre propre bonheur ? Imaginez une femme, prise au …
Le syndrome d’asperger chez les femmes : comprendre et soutenir
Pourquoi tant de femmes diagnostiquées avec le syndrome d’Asperger passent-elles souvent inaperçues ? À travers des mécanismes d’adaptation sophistiqués, beaucoup d’entre elles ont réussi à …
Comment renforcer les liens entre parents et enfants adultes
À quel moment avons-nous cessé d’être simplement parent et enfant pour devenir deux adultes naviguant dans les complexités d’une relation parfois tendue ? Si le …
Comment faire face au trouble lié aux achats compulsifs
Avez-vous déjà ressenti cette impulsion incontrôlable de dévaliser votre magasin préféré, juste pour apaiser une émotion fugace ? Si oui, vous n’êtes pas seul. Le …
L’anxiété de séparation chez les adultes : 5 symptômes pour l’identifier
Vous êtes-vous déjà senti étrangement inquiet à l’idée de rester seul, même en l’absence d’une situation menaçante ? Avez-vous ressenti cette peur irrationnelle de perdre …