Je ne m’aime pas : comprendre les causes et trouver des solutions
par Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi il est si difficile de s’aimer soi-même ? Le sentiment de ne pas s’apprécier peut parfois sembler comme une ombre …
Auteur/autrice : Oranais
Le syndrome de Wendy et la codependance : comprendre les dynamiques émotionnelles
Vous est-il déjà arrivé de vous sentir entièrement dévoué aux autres, parfois même au détriment de votre propre bonheur ? Imaginez une femme, prise au …
Le syndrome d’asperger chez les femmes : comprendre et soutenir
Pourquoi tant de femmes diagnostiquées avec le syndrome d’Asperger passent-elles souvent inaperçues ? À travers des mécanismes d’adaptation sophistiqués, beaucoup d’entre elles ont réussi à …
Comment renforcer les liens entre parents et enfants adultes
À quel moment avons-nous cessé d’être simplement parent et enfant pour devenir deux adultes naviguant dans les complexités d’une relation parfois tendue ? Si le …
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Avez-vous déjà ressenti cette impulsion incontrôlable de dévaliser votre magasin préféré, juste pour apaiser une émotion fugace ? Si oui, vous n’êtes pas seul. Le …
L’anxiété de séparation chez les adultes : 5 symptômes pour l’identifier
Vous êtes-vous déjà senti étrangement inquiet à l’idée de rester seul, même en l’absence d’une situation menaçante ? Avez-vous ressenti cette peur irrationnelle de perdre …
Comment calmer une névrose : stratégies et conseils pratiques
Avez-vous déjà ressenti cette angoisse persistante qui semble surgir de nulle part, perturbant votre quotidien ? Vous n’êtes pas seul. La névrose, souvent invisible aux …
Différences entre le trouble bipolaire et le trouble borderline : ce que vous devez savoir
Avez-vous déjà remarqué que certains états émotionnels peuvent osciller de l’euphorie à la profonde mélancolie, parfois en l’espace de quelques heures ? Ou peut-être avez-vous …
Qu’est-ce que la psychologie cognitive ?
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Qu’est-ce que la psychologie énergétique : comprendre ses principes et applications
Avez-vous déjà ressenti un poids inexplicable sur vos épaules, ou une émotion tenace qui semble résister à tout votre bon sens ? D’une manière ou …